Kỳ này học đến CÁC GIẢN THUẬT LĂN 

TỔNG QUÁT VỀ THU PHÁP LĂN: Lăn là động tác cầm các dụng cụ lăn một cách thoải mái, đặt trên da một góc 45 độ (xéo góc với mặt da). Bình thường ta có thể lăn hai chiều – tới, lui (lên, xuống). Nhưng trong một số trường hợp cần phải lăn đúng chiều: Chỉ lăn từ dưới lên hay từ ngoài vào trong là Dương. Chỉ lăn từ trên xuống hay từ trong ra ngoài là Âm. Đây là điều quan trọng cần lưu ý trong khi dùng thủ pháp lăn, gạch hay cào.Sức ấn tay khi lăn cũng vừa phải, không cần đè mạnh và mỗi lần lăn chỉ từ 20 – 30 cái là đủ và mỗi ngày chỉ cần lăn 2 – 3 lần.

Đây là thủ pháp căn bản đơn giản nhất của Diện Chẩn. Tổng cộng có 12 giản thuật lăn:

1.GIẢN THUẬT LĂN MẶT BẰNG CÂY LĂN ĐINH ĐÔI NHỎCây lăn đôi cỡ nhỏ, có đinh bằng inox

Công dụng: Lăn trên mặt, ngón chân, ngón tay, bàn tay, bàn chân. Tác động đến các cơ quan theo luật Đồng ứng, có tính Âm.

2.GIẢN THUẬT LĂN MẶT BẰNG CÂY LĂN CẤU GAI ĐÔI NHỎ (bằng nhựa , có khía hoặc láng)..

Cây lăn câu gai đôi nhỏ bằng nhựa có răng.

Công dụng: Lăn trên vùng  mặt, cổ gáy, bàn chân, bàn tay, giải tỏa các chứng ê mỏi, đau nhức, viêm tắc tỉnh mạch…, có tính Dương, thích hợp với bệnh nhân bị hư hàn, suy nhược, da lạnh.

3.GIẢN THUẬT LĂN MẶT BẰNG CÂY LĂN TRUNG (hình trụ, có khía, bằng đồng hay nhựa).

Cây lăn đồng trung

Công dụng: Lăn trên vùng mặt, trán, má, cánh tay, cẳng chân, cổ gáy để làm mát, điều hòa khí huyết. Có tính Âm.

LƯU Ý: Tác dụng của cây lăn đông trung tương đương với tác dụng của phác đồ Làm mát.

4.GIẢN THUẬT LĂN MẶT BẰNG CÂY LĂN CẦU LÁNG (bằng đồng hoặc nhựa)

Công dụng: Lăn trên vùng mặt, kích thích các bộ phận trong cơ thể theo luật Đồng ứng.  – Đầu sừng có tính Dương. Đầu đồng có tính Âm.

5.GIẢN THUẬT LĂN KHẮP NGƯỜI BẰNG CÂY LĂN QUẸT

Cây lăn quẹt gaiCông dụng: Lăn và quẹt các vùng rộng trên vai, cánh tay, cẳng chân, làm ấm cơ thể. Có tính Dương.

Cây lăn quẹt đinhCông dụng: Lăn&quẹt các vùng rộng trên vai, cánh tay, cẳng chân, làm mát cơ thể. Có tính Âm.

6.GIẢN THUÃT LĂN BỤNG, LƯNG VÀ MÔNG BẰNG CÂY LĂN 3 TRỤC

Ảnh: Cây lăn  3 trục, loại cán ngắn (16cm)

Công dụng: lăn trên bụngh, lưng… điều hòa khí huyết, làm tan mỡ bụng, săn chắc da thịt. Đây là một dụng cụ làm đẹp hiệu quả cao. Có tính Dương.

Riêng vềcây lăn  3 trục, loại cán dài, cũng cùng công dụng, chỉ khác là với cán dài (27cm), người dùng có rthể dễ dàng lăn ở phía sau lưng.

(CÒN TIẾP)

GIẢN THUẬT MASSAGE CƠ THỂ BẰNG DỤNG CỤ ( MỸ NỮ, ĐĨA BAY, DAY PHỚT, CON BỌ, BÀN CHẢY TIÊN)

Xem thêm

Giản thuật NHẤT DƯƠNG CHỈ

Thật ra kỹ thuật này cực kỳ đơn giản nhưng phải dùng với một dụng cụ mà tôi đặt tên là GIỌT SƯƠNG, vì nó giống cây DÒ DAY (tên gọi vui là cây Gậy như ý hay Như ý bổng, là món binh khí độc chiêu của Tề Thiên đại thánh chuyên dùng để đánh đuổi yêu quái giúp Tam Tạng đi thỉnh kinh, trong truyện Tây Du Ký), nhưng đầu có hình tròn nhỏ như viên bi và tiết diện (đường kính) chỉ khoảng 1mm. Chính vì nó có đường kính rất nhỏ như giot sương nên tôi đặt tên là GIỌT SƯƠNG để so sánh với cây GIỌT MƯA trước đó, không có đầu dò hình viên bi.

Xem thêm

GIẢN THUẬT HƠ NGÃI CỨU

HƠ là một trong những kỹ thuật trị liệu căn bản của phương pháp Diện Chẩn. Ta chủ yếu dùng điếu ngải cứu (hay nhang ngải cứu) hay bất cứ vật nào tỏa nhiệt như thuốc lá, nhang loại lớn khi không co điếu ngải cứu, tuy nhiên hiệu quả sẽ kém hơn vì không đủ độ nóng.

Xem thêm

Giản thuật Gạch mặt theo  6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết

Xem thêm

Giản Thuật QUAY CỔ TAY

GSTS-KH Bùi Quốc Châu (21-05-2016) Tôi biết thoạt nhiên khi đọc tựa bài này, các bạn sẽ ngạc nhiên vì tại sao mà tôi lại có thể nói như thế. Nhưng nếu các bạn biết được để có những dòng chữ ngày hôm nay, tôi đã phải để ý theo dõi và đã phát hiện ra những điều rất lạ lùng, thú vị và vô cùng lợi ích cho sức khỏe của mọi người từ động tác rất đơn giản này.

Xem thêm